CLAVES PARA SER FELIZ

1- Primero elige ser feliz, luego piensa el cómo serlo

2- Deja de vivir para el futuro y disfruta del momento presente

3- Cambia el paradigma: el éxito no te hace ser más feliz

4- Rodéate de personas positivas, e intenta ser una de ellas

5- Realiza alguna actividad física

6- Practica la gratitud y el altruismo desinteresado

7- Despiértate con una sonrisa

8- Desarrolla actividades enriquecedoras y que te proporcionen bienestar y satisfacción personal

9- Ábrete hacia nuevos horizontes y desarrolla una mentalidad inquieta hacia el aprendizaje

10- Viaja a menudo

11- Pasa tiempo con los amigos, familia y seres queridos

12- Escucha música

13- Sal a la calle, hasta los días más lluviosos

14- Intenta vivir cerca de tu trabajo

15- Practica la resiliencia

16- Escucha música o aprende meditación

17- Relativiza la importancia de los acontecimientos

18- Habla de tus sentimientos

19- Enfréntate a tus miedos

20- Sé tu mism@

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